65 شيئًا جديدًا لمحاولة جعل نمط حياتك أكثر غرابة

يُعدّ تمرين الوزن الجديد لعام ٢٠٠٩ خطوةً ممتازةً مقارنةً بتمرين وزن الطلاب، إذ يُمكّنك من تحقيق نتائج أكبر بكثير من خلال التحدي. يُقدّم نفس الهيكل تقريبًا، ولكن مع بعض الاختلافات الأكثر تعقيدًا. قد تشعر وكأنّك تائهٌ في شوكولاتة الحليب اللذيذة عند اتباع نظام غذائي نباتي، ولكن هناك طرقٌ لزيادة جرعة الكاكاو. يعتقد المتشددون أن لون الشوكولاتة البني هو الأفضل على أي حال، ويمكنكِ ذلك بمجرد أن تعتادي على الطعم المر الطازج، ستوافقين على الأرجح!

يُعدّ الحصول على تدليك احترافي طريقة رائعة للتخلص من التوتر أو مكافأة النفس، كما يُحسّن مزاجك. في الوقت نفسه، يزيد التدليك من مستوى السيروتونين، وهو ناقل عصبي آخر يُحسّن المزاج، ويُقلّل من إفراز هرمون القلق. بناءً على موقعك ونوع التدليك الذي تختاره، قد يكون هذا رفاهيةً لا تُكلّفك الكثير.

هل تمانع أن تسأل بسهولة؟

طريقة فعّالة للاستمتاع بالتمرين، وستجد صعوبة في تسلق الصخور، ولكن مع أمان الجدران الداخلية وخدمة مجتمع متنامٍ باستمرار. تتيح لك أنظمة مثل ووردبريس إنشاء مواقع ويب مجانًا، مما يتيح لك مشاركة أفكارك وتعليقاتك مع الآخرين حول العالم بسهولة. إذا كنتَ أقلّ مهارة في الحديث والكتابة، يمكنك اختيار إدارة مدونة بدلاً من قناة يوتيوب.

قومي بطلاء أظافرك بلون نابض بالحياة وممتع

عندما تكون في حالة توتر شديد، ستجد أن قول "نعم" أكثر من "لا" يُريحك، حتى لو كان ذلك ليوم واحد. قد لا تسمع هذا يوميًا، لكن التخلي عن بعض القيود سيكون طريقة رائعة للخروج من روتينك. لديك صديق يقول بحماس: "لنجرب هذا المطعم الجديد!". قد لا تُعجبك فكرة تجربة الطعام الجديد، وقد تشعر بالخوف من مغادرة مدينتك، لكن قول "نعم" سيساعدك على الخروج من منطقة راحتك.

لمن لم يسمعوا casino betwinner login بالأوريجامي من قبل، فهو فن ياباني تقليدي يُطوى بالورق. يمكنك صنع مجسمات مستوحاة من الحيوانات، مثل الكلاب والنباتات، وغيرها من الأشكال المستوحاة من الطبيعة، والتي تُعرض على يوتيوب. الأوريجامي فن إبداعي وممتع، كما أنه يُساعد على تنسيق حركة اليد والبصر. إذا كنت من مُحبي الطبيعة، فإن المشي من أفضل هواياتك في الهواء الطلق. سيأخذك في مغامرات إلى مدن لا يُمكن الوصول إليها إلا سيرًا على الأقدام. أما اللعب، فهو سهل للغاية، إذ يكفيك مقابلة بعض أفراد العائلة واختيار مسار محلي.

الصفحة الثالثة مليئة بخيارات "نعم – لا" التي تتضمن عشرات العروض حول كيفية الاشتراك (مواقع إلكترونية مجانية، مواقع قسائم، إلخ). فكرتُ: "حسنًا، ربما يكون هذا مجرد جزء من نظامهم". لذلك تابعتُ إلى الصفحة الثالثة. يتساءل الكثير منكم عن موقع Producttestingusa.com، ويمكنكم معرفة مدى مصداقيته.

لمن يبحث عن دافعٍ لزيارته، إليكم بعضًا من مقالتنا بعنوان "أفضل 43 نصيحة لتحسين التفكير وتعزيز الثقة بالنفس". هل لديك صورٌ لعائلتك أو أحبائك ترغب بطباعتها لمساعدتك في العثور عليهم يوميًا؟ تفضل بزيارة فرع والغرينز المحلي أو عنوانه لمشاركتها. لمن يجد صعوبة في العثور على مسارات للمشي، تفضل بزيارة "ذا تراكس". ستكون مشاهدة الناس من حولك شيقة ومفيدة. حاول فهم مشاعر الآخرين – استخدم دليل تعبيرات الوجه هذا لمساعدتك على التعرّف عليهم.

ومع ذلك، قد يبحث الناس عن هواية تُمكّنهم من تكوين صداقات والتواصل مع نساء أخريات. على الجانب الآخر، يقع مطعم إيثا الجديد تحت الماء. يقع هذا المقهى ذو الجدران الدائرية على عمق 16 قدمًا تحت مستوى سطح البحر، حيث يمكنك الاستمتاع بتناول الطعام تحت الماء ومشاهدة الحياة البحرية الزاهية. استمتع بتناول جراد البحر المالديفي والكافيار (احجز ثلاثة أطباق من قائمة أمنياتك دفعة واحدة!).

لإظهار أنهم لا يتنفسون، يرددون كلمة (عادةً كابادي) مرارًا وتكرارًا أثناء لمس شخص آخر. كرة السلة والبيسبول لعبة ممتعة للغاية، وهي مُعدّلة لمن لا يملكون عددًا كافيًا من اللاعبين لتشكيل فرق. اطلب من أحد اللاعبين ركل الكرة وتأكد من عدم تجاوزها للزوايا الجديدة قبل رميها أو ربطها بالقاعدة. يمكن صنع القواعد من علامات وهمية، لتتمكن من اللعب في أي مكان طالما لديك كرة سلة. كرة القدم لعبة ممتعة تُلعب مع الأطفال، أو لإبقائهم مشغولين إذا كنت ترغب في قضاء بعض الوقت مع نفسك.

سبق أن ذكرنا تقديم دعوة لشخص غريب، لكن هذا قد يكون صعبًا على البعض. ستكون دروس الغناء تجربةً ثريةً ومُقويةً في آنٍ واحد. لن تكتشف نطاق صوتك ونبرته فحسب، بل ستتعلم أيضًا التعبير عن مشاعرك بطريقةٍ مختلفة.